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Pilates

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Kontrolle statt Tempo. Pilates verbindet Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit und legt den Fokus besonders auf eine starke Körpermitte.

Kontrolle statt Tempo. Pilates verbindet Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit und legt den Fokus besonders auf eine starke Körpermitte.